odpowiedzi do

[...] napływowi dużej ilości krwi muszę ulec rozszerzeniu poprzez relaksację mięśni gładkich. Ten wazodylatacyjny efekt wywołuje tlenek azotu, produkowany przez śródbłonek w odpowiedzi na zwiększone ciśnienie krwi. Przygotowanie organizmu na wysiłek to złożony proces, który powinien zaczynać się na wiele godzin przed samym treningiem. Istnieje [...]

[...] napływowi dużej ilości krwi muszę ulec rozszerzeniu poprzez relaksację mięśni gładkich. Ten wazodylatacyjny efekt wywołuje tlenek azotu, produkowany przez śródbłonek w odpowiedzi na zwiększone ciśnienie krwi. Przygotowanie organizmu na wysiłek to złożony proces, który powinien zaczynać się na wiele godzin przed samym treningiem. Istnieje [...]

Ok, jeśli tak łatwo pogodziłbyś się ze śmiercią najbliższych i zaakceptował to w pewnym sensie podziwiam :-) Niezła znieczulica :-) Nie chciałbym posunąć się do stwierdzenia iż nie potrafisz czytać ze zrozumieniem więc założę że w ogóle nie czytałeś tego co napisałem a w odpowiedzi na mój post napisałeś po prostu to co Ci się w głowie błąkało .

[...] mlekiem i laktozą. Osobiscie nie podzielam tej teorii. Wielokrotnie próbowałem od tych co to głoszą (przede wszytkim zawodników) usłyszeć jakąs rzeczową argumentacje, ale odpowiedzi były jedynie takie ze: "laktoza-zalewa". Niestety, tego typu "fachowe" odpowiedzi nic mi nie mówia. Zastanawiałem sie nad tym wielokrotnie i [...]

W cw po 3 serie dobrze bedzie jak utne 12x i od 10 ciagnac do 6? Dzieki za odpowiedzi ale prosze jeszcze o sama ocene planu, oczekuje odpowiedzi np. - jest ok, mozesz smialo zabierac sie za realizacje - jest do dupy, zmien to tamto etc ;) Biore pod uwage wiekszy wachlarz odpowiedzi to jednak tylko przyklad tego co chcialbym uslyszec ;);) Dziekuje [...]

[...] zapewne wiecie, takimi białkami są białka serwatkowe. Jak już wspomniano, wtłaczaniem aminokwasów do komórek mięśniowych zajmuje się insulina, która jest uwalniana do krwi w odpowiedzi na pojawienie się z pożywieniu węglowodanów. Aby osiągać maksymalne efekty, jednocześnie chronić mięśnie i wytwarzać sygnał do budowania nowych tkanek, należy [...]

[...] zbawienni? Co zrobi ty potrzebować wiedzieć przed kupujący nich? Co powiesz na niskie carb białko batoniki przeciw. Wyższe carb białko batoniki? Dobrze, nigdy nie bój się , odpowiedzi ty szukałeś czy tutaj są . Bierzmy bliżej patrzeć w jakieś składniki zakładają w białku batoników. Najbardziej my wiemy tamto jakość odżywianie i supplementation [...]

[...] Sojowe izoflawony i izolaty proteinowe maja status GRAS (Generally Recognized As Safe – uznanych za calkowicie bezpieczne) Fakt: Archer Daniels Midland (ADM), w odpowiedzi na liczne protesty spolecznosci naukowej, wycofalo ostatnio swoje podanie do FDA (Federal Drug Administration – odpowiednik SANEPID-u) o nadanie statusu [...]

[...] nie urośniesz i potrzebujesz jakiś suplementów ? Nie jedz śmieciowego żarcia i przestrzegaj w miarę możliwości 10wskazówek żywieniowych. Do tego ruch i odpowiednia regeneracja. Czy tak ciężko jest znaleźć odpowiedzi na Wasze pytania w internecie ? Wystarczy wpisać nadmiar danej witaminy. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2010-01-14 11:33:10

[...] inwestycja ;) Jakie ćwiczenia robić jeśli się już zacznie ? Bo niestety nie mam dostępu do siłowni i raczej mieć nie moge, a widze że ktoś pisał o jakichś ćwiczeniach na hormon wzrostu czy coś :) Co z tą lizyną ? Autor nie ujął jej w swojej rozpisce ale widze, że któryś z was pisze że jest ważna. Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam Matiszew :)

[...] mi wiadomo jeszcze nie wiem czy ten Lipoburn jest pewny... bo leviathana skonczyłem 20maja wiec teraz była przerwa i nie wiem co by było lepsze ten Lipoburn pewno za słaby a thyrotherm moze byc za mocny bo tam jest Efedryna, a w leviathanie chyba jej nie było?? sorry za spam ale zalezy mi na odpowiedzi bo jeszcze dziś bym chciał cos zamówic

siedze i mysle i nic ciekawego nie wymyslilam;-P laze po necie,szukam,patrze i zadnego pomyslu:-] dlatego mam wazne pytanie do facetow tylko prosze o powazne odpowiedzi a o to moje pytanie: co byscie chcieli dostac na gwiazdke? zakladajac ze jestescie facetami i macie 22lata no lub cos okolo. no i oczywiscie trzeba tez brac pod uwage, ze prezent [...]

[...] jak mu powiedzialem ze nie ma kary to dzwonil do kogos robic popisowe i uslyszal to samo co mu powiedzialem. Szedl tak za mna do samochodu 150 m na koncu pytam go jakiej odpowiedzi oczekuje bo widze ze liczy na jakas, sam nie wiedzial co chce uslyszec (dobrze tato wiecej nie bede, czy co) W końcu widzac ze mam go w dupie i juz pakuje graty do [...]

[...] między ciocią Zosią a Panem Władkiem. Wiem co masz na myśli, nie zgadzam się, ale pewnie dlatego, że dla mnie zawsze celem pozostanie przedział o którym wspominasz ;) Ja odpowiedziałbym im - chcieliście pudła, trzeba się było przygotować na pudło. A tak.. coz, pamietam takie zachowanie, nie jestem pewien czy i mnie dotyczylo, ale pewnie tak [...]

[...] trzeba iść dalej po prostu i to olać bo to tylko start ;) dlaczego nie wyjde na luzie... bo miałem inne podejście i priorytety jak chodzi o start o czym już pisałem w odpowiedzi dlaczego ta federacja :) Dziś ogarnąłem trochę w pokoju, powynosiłem jakieś starocie, poczytałem książkę, także trochę bardziej produktywnie było :D TRENING 1. [...]

[...] trójgliderydów (ale akurat te dwie rzeczy zawsze mają miejsce przy redukcji) Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-07-21 09:55:39 Nie wiem czemu, ale nie dodało mi reszty odpowiedzi. Makro jest równie ważne jak, kcal, czasami nawet ważniejsze. Jak nam waga nie schodzi, sylwetka się nie zmienia, wystarczy czasami drobna zmiana w makro, nawet [...]

i jeszcze obiecane odpowiedzi ; dziękuję wszystkim za poczynione uwagi - jestem pod wrażeniem Waszej wiedzy ..... godula ; piwska szczęśliwie dużo nie żłopię - góra 10 sztuk w roku - jak muszę ..... wole konkretne napitki , ale w ilościach rozsądnych i niekoniecznie często - już nie te latka :-) Z jedzeniem też nie jest źle ; pomimo 2000 kcal nie [...]

[...] polski to narazie dwa sklepy mi otpisały ale mają strasznie drogą wysyłkę jak złożyłem zamówienie na 700$ to obliczyło mi że za przesyłkę drogą morską zapłacę 800$ to absurd. napiszcie jakie sklepy mają tańszą wysyłkę np tyle jak w firmie polamer. cokolwiek napiszcie jak można zapłacić taniej za wysyłkę co mam zrobić ????? dziękuje za odpowiedzi

Do ash. Udzielę ci jutro tzn we wtorek obszernej odpowiedzi na temat Jerry Potet'a. Dzisiaj mam trochę zajęć. pozdrawiam Wojciech Adamusik

do NUTRIFARM mysle ze: - warto uznawac obydwie odpowiedzi,zeby uniknac zmieniania odpowiedzi przez polowe forum - osoby ktore zmienily powinno sie odsunąc od konkursu(zwykla pazernosc,własna matke by oddali za kreatyne i gainera)